ЗАГРУЗКА

Введите для поиска

Натуральный жиросжигатель своими руками

Питание

Натуральный жиросжигатель своими руками

Поделиться

Натуральный жиросжигатель своими руками

Натуральный жиросжигатель своими руками (с рецептами)

Не секрет, что похудение невозможно без правильного питания и активной физической нагрузки. Но не всегда эти 2 условия дают гарантию быстрого избавления от жировых отложений. В таком случае лучшими помощниками станут жиросжигатели.

Натуральный жиросжигатель своими рукамиЖиросжигатель – эффективная комбинация веществ, которые при взаимодействии способствуют похудению. Готовые смеси – дорогостоящие, да и в ряде случаев имеют массу побочных явлений. Предлагаем вам приготовить натуральный жиросжигатель своими руками.

В отличие от магазинных жиросжигателей, домашние – уж точно безопасны для здоровья. Главное условие – не слишком увлекаться даже полезными коктейлями для сжигания жира. Их действие немного слабее фармпрепаратов, но результат все же ошеломляющий. При этом коктейли приятные на вкус и состоят из полезных натуральных продуктов.

В состав натурального жиросжигателя, как правило, входят продукты, которые улучшают обмен веществ и ускоряют процесс расщепления жиров. Кроме того, полезный коктейль должен состоять из компонентов с большим содержанием витаминов, микро- и макроэлементов.

Предлагаем вашему вниманию 2 рецепта эффективных домашних жиросжигателей.

Рецепт №1

Самый простой рецепт натурального сжигателя жира, который можно легко приготовить своими руками – имбирный чай. В состав входят всего лишь 2 компонента – корень свежего имбиря и вода.

А приготовить его еще проще. Корень растения хорошо вымыть, очистить кожуру и нарезать тонкими ломтиками или кольцами. Измельченный ингредиент добавлять уже в кипящую воду. Варить около пяти минут и столько же настаивать под закрытой крышкой после выключения. Пьется имбирный чай на протяжении дня, рекомендуемая суточная порция – 1-2 литра. Вот и готов ваш первый натуральный жиросжигатель своими руками.

{module Адсенс блок по середине}

Рецепт №2

А вот второй рецепт посложнее, но и эффективнее.

Основные компоненты:

  • Грейпфрут – 1;
  • Черный кофе – 3 ч. л.;
  • Молотый перец Чили – ½ ч. л.;
  • Семечки тыквы (горсть);
  • Настойка женьшеня – 1 ст. л.;
  • Теплая вода – 0,5 л.

Смешать все компоненты в блендере, предварительно очистив грейпфрут и тыквенные семена. Вода обязательно должна быть теплой, иначе кофе не раствориться. Этот коктейль рекомендуется пить за полчаса до тренировки.

Хотелось бы немного подробнее остановиться на свойствах каждого компонента рецепта №2:

  1. В состав грейпфрута входит особый элемент инозитол, который обладает природным жиросжигательным действием. Кроме того, этот фрукт содержит антиоксиданты, которые выводят из организма токсические вещества и активно участвуют в процессе жиросжигания.
  2. Черный кофе – кофеин, который стимулирует работу ЦНС, расщепляет отложения жира и блокирует образование новых жировых клеток. Единственное условие – наличие физических нагрузок.
  3. Молотый Чили – природный жиросжигатель, в состав которого входит вещество под названием капсаицин. Последний отвечает за ускоренный метаболизм, контроль аппетита и сжигание лишних калорий.
  4. Семена тыквы содержат большой объем белка, жирных кислот омега-3, магния и фолиевой кислоты. Таким образом нормализуется метаболизм, снижается способность накапливания жировых отложений и укрепляются мышечные ткани.
  5. Женьшень – адаптоген, который активизирует работу нервной системы, и ускоряет обмен веществ.

Как видите, за эффективным и дорогостоящим сжигателем жира не обязательно отправляться в магазин спортпита. Теперь вам под силу приготовить натуральный жиросжигатель своими руками. Удачи!

Натуральный жиросжигатель своими руками

Теги:

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Adblock
detector