Содержание[Убрать]

Мотивация: стоит ли худеть ради мужа?

Я всегда считала, что похудение - сродни чьей-то прихоти. А зачем? Если мне комфортно в своем теле, то какой смысл выдумывать диеты для похудения и ломать свои принципы жизни. Да и в девичьей жизни все проще. Не нравится - прощай. Все усугубляется после свадьбы. Девушки, выйдя замуж или уже родив ребенка, забывают о себе в домашних хлопотах и постепенно набирают лишние килограммы. А тем временем ребенок вырастает, а муж остывает в своих чувствах. Начинаются упреки в лишнем весе или, что еще хуже, люди брезгливо косятся на улице. Еще некогда стройная девушка, оглядываясь назад, понимает, что её тело изменилось и с этим нужно что-то делать. И тут появляется главный вопрос - "А зачем худеть? Есть ли мотивация для похудения?" Девушка решает, что раз ее упрекает муж, значит буду худеть ради него.

похудеть ради мужа

После этого наступает второй этап - походы в спорзал, бассейн, бег и так далее.  Физическая нагрузка становится частью жизни. Девушка активно следит за своим питанием. Старание, спорт, питание, водный режим - все отлично. Жизнь набирает новый ритм. Мы худеем на заветные 10-20-30 килограмм. И что в итоге получается? - Результат может быть следующим:

  1. Похудение.
  2. Лучшая самооценка.
  3. Замена жизненных приоритетов.

С этого момента девушка становиться гиперактивной. Она стремительно меняет свою жизнь и работу. Корректирует направление своих тренировок, находит все новые и новые занятия. Начинает бегать по утрам - сначала простые пробежки, а потом - интервальный бег. Девушке хочется чаще выходить на улицу, встречаться с друзьями, одевать красивые платья, фотографироваться и красоваться. Она мечтает кататься на велосипеде, роликах, лыжах, ходить в поход по горам.

А что же делает муж пока супруга занимается похудением?

А муж тем временем требует той еды к которой привык, жирной и неправильной. И супруга старается готовить на двоих. Не сложно себе представить, какой это соблазн для худеющего человека и сколько усилий нужно приложить - приготовить себе, мужу, ребёнку!!! Мужчина по-прежнему лежит на диване и ничего не хочет менять в своей жизни. Супруга проявляет инициативу, а мужчина привык к противоположному, и рубит все на корню. Супруг продолжает унижать и упрекать жену из-за лишнего веса. Но она уже видит себя красоткой,ведь лишние килограммы ушли.

Почему же муж этого не замечает?

А я вам отвечу - потому что ему нравилась жена которая ему подчиняется и не перечит. К примеру, готовит ту еду, которою он любит. А у жены самооценка поднялась, появилось собственное мнение, интересы, которые не совпадают с интересами мужа. И вот тут то может начаться распад в семье, если вовремя не остановиться. А надо ли?

похудеть ради мужаЕсли мужчина хочет чтоб его спутница похудела, он должен не просто ее поддерживать, а помогать во всех начинаниях и инициативах. А если не нравиться что-то, то нужно находить компромиссы через общение. Пусть раз в неделю супруга приготовит вредную еду только для мужа, а в остальное время питание должно быть правильным для всех. Согласитесь, сходить с супругой покататься на роликах или велосипеде - вопрос одного-двух часов, а удовольствия можно получить полную чашу.

Что нужно семье? Все делать вместе  - так проще и интереснее. Очень трудно худеть, когда тебя не поддерживают и не понимают... Так сильнее мотивация похудения, да и сам процесс идет много быстрее.

  1. Мужу с самого начала нужно поддерживать свою вторую половинку во всем. "Хочешь в спортзал? - Пожалуйста, давай вместе пойдем?"
  2. "Хочу изменить питания? - Я только ЗА, давай купим пароварку"

И, кстати, правильно питание в спорте может быть ВКУСНЫМ. Главное - не полениться, а поискать новые рецепты.

Цель похудеть ради мужа в корне не верна! Худеть нужно ради себя, своего здоровья и красоты. Это я знаю точно!!

 

Лидия Самарская


Еще много интересного


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 Словарь терминов бодибилдинга

 

А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   Й   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я 

Вверх